LA MEDITACIÓN...

Un discípulo fue a un maestro y le dijo: "Maestro, estoy inquieto. Dime, ¿qué es la meditación?.

El maestro respondió:

"Tú vives en un mundo hipnotizado por la ilusión del tiempo; un mundo en el cual el momento presente no es tenido en cuenta, o es visto tan sólo como un tenue hilo que divide un Pasado todopoderoso y causante de un futuro extraordinariamente importante y seductor.

Por un lado, tu conciencia está completamente ocupada con memorias pasadas y, por el otro, con expectativas futuras.

"¿Acaso no comprendes que nunca hubo, que no hay ni habrá ninguna Experiencia que no sea la Experiencia del Presente?

Cuando te olvidas de esto, pierdes el contacto con la Realidad y creas un mundo de ilusiones."

"Meditas cuando prestas atención a lo que sucede aquí y ahora, sin apegos.

Meditas cuando tu mente se da cuenta, sin juzgamientos, de aquello que es."

"Meditas cuando, sin dejar de estar consciente de tu cuerpo y de tu mente, y del clamor del mundo que te rodea, vas estando cada vez más sintonizado con la Voz del Silencio, con la Sabiduría de tu Esencia Interior."

"Meditas cuando, en la quietud de la Naturaleza o en la paz de algún viejo Templo, te vuelves hacia dentro de ti mismo por algunos instantes para participar del Silencio de Dios."

"Meditas aún más valiosamente cuando, en medio de la algarabía de la vida, en el centro del alboroto y de los desafíos del día a día, llevas contigo la misma quietud interior que transforma tu corazón en le Templo del Espíritu."

"Meditas cuando no vives enteramente en este mundo ni fuera de él; y cuando empapas a tu mente en las aguas de la creación y de la inteligencia divinas para que, con tu actitud, cada ser, cada cosa,pueda despertar a su cualidad esencial."

"Meditas cuando, en la agonía de la indecisión, dices: 'No se haga mi voluntad, Dios, sino la Tuya'."

"Sin embargo, tú meditas más todavía cuando escuchas -con el oído de tu cuerpo, con el oído de tu mente y con el oído de tu Alma- la Voz Silenciosa que habla del cosmos eterno y te pide que seas UNO con la VIDA..."

                                                       Walter de Sousa.